ترطيب الجسم في فصل الشتاء || body care in winter

بسم الله الرحمن الرحيم

يسعدكم ربي مع ليالي الشتاء و الاجواء الباردة  ..

في الشتاء وفي الأجواء الجافة بالتحديد تصير البشرة مررره جافه وناشفة ، واذا اهملتيها راح تجف وتسبب لك الحكة وتتطور لـ البقع و الحساسية

أفضل طريقة  في الشتاء هو الترطيب المستمر ، و الترطيب يغذي البشرة ويخليها نظره ، وأول خطوة بعد الترطيب هو شرب الموية ، في الشتاء ننسى شرب المويه لأننا ما نحس بالعطش بس لازم تذكرين نفسك بشرب الموية وتلاحظين الفرق بعد أسبوع وهذا اسم برنامج للتذكير لشرب الماء .

برنامج للايفون  WATER YOR BODY LITE

برنامج للاندوريد  WATER DRINK REMINDER

ويعتبر فصل الشتاء افضل الفصول لتغذية البشرة وعلاجها من اشعة الشمس واثارها .
نبدآ :

AVEENO

daily moisturizing lotion لوشن خفيف على الجسم ريحته شوفان مرره ، يناسب البشرة الجافه الحساسه 
يعطي ترطيب كثيف ومايدهن ، استخدمه وقت النوم لانه خفيف مرررره 
شريته من النهدي 





L'Occitane

سبراي زيت للجسم له رائحة خفيفه ولطيفة على البشرة ،غني بـ الاوميغا 3,6 
يعطي ترطيب كثيف للجسم 
استخدمه بعد الشاور والجسم يكون رطب على كل الجسسسم .

شاور آويل يعطي رغوة كثيفة بـ زيت اللوز بديل رائع للشاور جل استخدمه كثير في الشتاء
تقريبا 4 -5 مرات بالاسبوع 

The body shop

SHEA BODY BUTTEr زبدة الشيا ترطيبها جميل وسهل توزيعها على الجسم ومعروف ان زبدة الشيا تخفف السلولايت والتشققات بالجسم 

ماتدبق وريحتها جميلة ، استخدمها يوميا وفيه منها بـ روائح ثانيه المانجو وجوز الهند

مرطب اليدين بالشيا ماننسى اليدين خصوصا في الشتاء مع الجفاف
تظهر البقع والتصبغات .

زبدة الشفايف بـ الشيا حبيتها حيييل ، خصوصا وقت النوم .

.

وبحفظ الله